我睡觉头斜着顶着床头最近脖子疼

听你说来你的颈椎多少有点问题了！还有你的年龄，建议看医生的同时平时

还要加强对颈椎 的了解和认识，在日常

生活中有意识的去保护颈椎，因为脊椎对我们非常重要，颈椎病的由来，不外乎

就是你所处的职业，还有一个很大可能就是你的枕头结构引起的，所以听

你说来，我觉得你的现在的问题，两者应该都有，，建议你马上检查一下，真的

不行要换一个适合自己的枕头，我要告诉你，适合自己的枕头要符合三点要求，

一就是要有护颈的结构，二就是高度要适合，三就是材料要好，透气性要高！平

时还要经常晒晒枕头！

还有就是自己在工作生活中有意识的去保护颈椎，可以做一下米字操，护颈

操，游泳，放风筝，打羽毛球等运动对颈椎的健康有非常大的作用！

祝你学习进步！

睡觉姿势不好可以引起颈椎病，就是脖子痛。只有慢慢纠正睡姿了。
可以去医院做手法按摩治疗。