一天中那些时间段用来学习更好?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/05 15:08:30

当然首推清晨,完全睡醒后,精神百倍的学习,能留在记忆中的东西忘却的慢,还有一个时间段就是晚上,也就是十点以后,这点本人深有体会啊,晚上看书,到第二天中午还是在脑海中有深刻印象的 ,不过也要因人而异,晚上学习两三个小时就行了,睡眠是很重要的,它为第二天提供精神来源

这个要因人而异了。比如我就是晚上10点半洗完澡,到半夜快一点的时候效率最好。