吃了曼秀减肥药第二天后，尿频，一天上了起码十次厕所

药最好不要吃，是药三分毒啊，会有副作用。但一些辅助瘦身的营养品还是可以考虑的。

给你介绍几种实用方便的减肥方法，希望对你有帮助。

运动+均衡饮食

适量运动：跳绳、自行车、慢跑/散步。
这几项日常运动简便易行，脂肪燃烧比较大，特别是跳绳每小时燃烧脂肪1000卡。

合理膳食：多喝水、控制热量与脂肪、饮食要清淡、常吃蔬果、平衡膳食。

有一种减肥食品可以使你产生饱腹感而少进食，同时能补充身体每天所需营养，简单实用见效快，效果还不错。

乐活SHOP—优品自然 健康乐活

这么骚气~~~