苹果减肥的第二天吃了别的怎么办？还有效么？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 10:10:06
太生气了，家长逼我吃，我一生气就吃了一套煎饼果子，半袋方便面，5个迷你可爱多，一袋牛奶，怎么办啊，我昨天不是白减了么？请大家帮帮我啊

吃苹果确实可以减肥,建议每天吃一个,因为苹果吃多了会便秘,你第二天吃那么多的话有可能就前功尽弃了哦~如果真的想要减肥的话,要好好的节制吃高热量的食物.象可爱多是高热量的东西,而且冰淇凌吃太多会厌食

呵呵~您吃的还真不少，不过没关系的
你只要在以后的时候坚持只吃苹果就可以的

每天吃一个苹果 饭量7分饱 时间久了 也是可以减肥的。