喜欢紧张，头老感觉处于晕呼状态，有开心的事情就会好。但是心里总担心会晕。害怕不能自控

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/06 20:58:31
有20天左右了，第一次是正吃饭聊天呢，突然感觉心慌头晕，特别紧张，感觉大脑不受控制了，特别害怕。然后出去透透气，调整一下情绪，慢慢的好了。但是以后就总是担心自己还会有那样不能自控的状态，老是怕自己不能自控。担心自己记性不好，不能把事情做好。要是在天气凉点，在空调房间，或弄点凉水感觉头脑好点。就是害怕自己紧张。遇到开心的事情那样感觉就会消失，看电视的时候，玩的时候就好些。就害怕自己会乱想，尤其担心自己随时不受控制。所以感觉头总是晕呼状态。
偶尔一过性的头晕，心里会特别的难受，眼睛就想闭上，然后整个人好像病了一场是怎么回事呢？这种头晕有七八年了，只是偶尔会有。和我上面的症状有关系吗？情绪要放松状态就会好点，也是心脏出现了问题？我刚30岁啊！听起来很害怕人的。

检查你的心脏功能,有可能是心脏出了问题,容易感觉头晕和紧张,心跳过快,还有气不够用.这样的情况一般来讲是身体机能出了问题,不是幻觉.你要引起注意才对.建议你吃一些中药例如:理气舒心片.霍香正气丸,但最主要的是先看医生,一般中药比较好,西医现在还看不出什么毛病来.

应该走进人群，快乐的与人谈心，多做点有益於身心的运动，例如：集体跳绳，野餐，打羽毛球……别想太多，开开心心度过每一天就好，慢慢回调接过来的！

做个唯心主义者吧，只要你相信自己的心情够强
世界就属于你

低血糖么，去氧吧吸氧吧