十岁就来月经了

来月经和长高没有关系。
大部分女孩到19岁生长基本结束，极少数人可以长到21岁你还有长高的空间
身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。
合理饮食、充足睡眠、适当运动。
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
简单地说，能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。
有助于长高的运动
选择喜欢的运动为好：排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑

你妹妹现在多高啊，我一个高个子阿姨，9岁就来了，我表妹18才来，身高可能还不到1米6呢，还有一个我同学来了后又长了6，7厘米，所以月经来潮时间决定身高也不是人人适用的，不过还是建议带你妹妹去医院检查下骨龄还是什么的，医生会告诉你，要是性早熟是有办法治疗的 ,你妹妹现在是矮了点，要是已经1米5以上就不用太担心，所以建议带你妹妹快去医院检查，我在网上看过一个帖子，那个女孩是9岁来的，去检查骨龄还是什么已经相当于12岁孩子了，那个帖子好像叫9岁的女儿来了月经，崩溃了。是天涯社区的，你快去找找，希望对你有帮助！

给长个子是没有关系的,,
如过不放心请咨询医生...