喝冷水有害健康吗

冷水没关系，只要不是冰水，还有你感觉很冷就不要喝了，最好跟自己体温差不多的水哦！那样喝进去对食道没有刺激，过冷过热都不行的！

这个因人而异，看你是什么样的体质。如果你长期喝冷水没有感觉身体不适的话基本上没问题，但如果出现腹痛，胃部不适等情况的话最好就少喝或不喝冷水。

当然，最好喝白开水。