新东方真题单词和新航道真题单词那本书好？

不知道你是考托福呢还是高考呢还是什么呢？
考托福的话新东方出的 李笑来21天 很好的
王玉梅托福词汇也很好！
新航道。。。据我所知，并不是太好

两本书各有其长，就像你所说的那样。
个人而言，新航道的书我觉得看了 内容方面貌似帮助更大些。
呵呵，新东方的书有光盘的话，能读的也只有单词。
所以如果要听光盘的 话，最好是听电影或者 对话之类的，

各有千秋 但我更偏重新航道的

两本都不好。现在你关键要解决的不是看什么单词书，而是要对单词有重新的认识。比如说，你看cigarette（香烟）只是9个字母，而我看却是cigarette=cigar+ette，cigar是“雪茄”，而ette表示“小”，小雪茄就是香烟。所以你需要记9个字母，我却只要记两个整体就可以了。再比如familiar（熟悉的），在你看来还是8个谁也不挨谁的字母，对我来说却是family+ar，ar是个无意义的后缀，而family表示“家人”。你想想，你跟谁最熟呢，当然是家里人了。还有像predict（预言），不用词典我也知道是什么意思。因为我知道pre表示“before”，而dict表示“say”——在事情发生前就说出来，不是“预测”还能是什么呢？
所以，只有拆词，看清词根词缀的原理，才能真正帮你加快速度。词根词缀学目前我认为最强大的几个人（有的现在还在教课）：人民大学的刘仁胜，杰克美语的牛童，写了超强厚书的《英文字根字典》的刘毅老先生（在台湾），另外还有一个东西比这三个人都强好多，就是韦氏词典（当然你能不能看得懂Etymology那一部分又是另一回事了）。另外，他们三个里边第二个是第一个的徒弟，第一个又是第三个的徒弟，各有特点，而且徒弟一般都比师傅向前研究了一步（比如说刘仁胜研究的字母互换规律，就比他老师强多了）。只听过前两个人讲的。我现在都已经在美国呆了好几年，对话什么的早就能以假乱真了，但居然还发现词根词缀学非常有用。主要体现在同样是一个新词，我不认识，老美也不认识，我可以比他记得还快还深。
当然了，方法再好都没有耐力重要，我有好多当时一起学词根的同学都没出成国。主要不是他们没学会，是学完了不用。