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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/29 23:33:52
人的生物钟是一种习惯性养成的,现在要改就补补神,然后慢慢调理。
这个属于早醒 就是醒的太早 睡眠不健康 可以去医院看看一般挂神经内科 如果医院有专门的睡眠科 可以挂睡眠科