·每到晚上躺下睡觉小腿就酸账还有风吹到小腿上也酸胀,想用力捶打都没效果,无法入睡非常难受是什么原因?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/20 01:10:16
·每到晚上躺下睡觉小腿就酸账还有风吹到小腿上也酸胀,想用力捶打都没效果,无法入睡非常难受

搽点红花油，按摩直到小腿发热，应该能减轻酸胀感
没有红花油就用热水泡，用桶装满热水泡（桶比较深，可以泡到小腿）
桶也没有的话，就用热毛巾敷

睡前用热水泡泡脚5--8分钟。要经常