我想去雀斑怎么办？

消除色斑。

  1.黄瓜粥

  材料：大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。

  做法：将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加入水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时间下入黄瓜片，入精盐调味即可。

  食疗功效：现在科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能起到祛斑和增白皮肤的功效。

雀斑是不可能根治的，我得脸上有很多的雀斑试过很多的方法，但是都不是很明显。。后来就不用什么化妆品祛斑了。。3年前做过磁波祛斑效果还可以现在魔电隔离霜几乎看不出来了。。但是要注意防晒。。吃的方面少吃酱油，酱。。。之类的，多喝牛奶。。。对了每天一个西红柿也是不错的

了解雀斑，一举歼灭斑点，20天