什么食物里有必须氨基酸

必需氨基酸仅指生物体不可以自身直接合成的氨基酸，几乎所有食物都含有这些氨基酸，否则生命不足以立。但是 可能会有不同食物其含量差别

因为蛋白质的主要成分就是氨基酸,而蛋白质被叫作:生命的基础.现在科学家判断火星上有没有生命存在就是看火星的地表含不含蛋白质...而且氨基酸中有几种是人体自身不能合成的,必须要从食物中摄取.好像是八种,记不大清楚了