投三分球投不到怎么办?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/15 03:27:07
我还只是个小学生,以前投篮都是用手直接推出去,之后我知道了这不是投篮的正确姿势,然后我就学好姿势,可是用这样的姿势投篮发现力道比以前小了很多,该怎么样才能射得更远?
我看过灌篮高手

你还是小学生.就先不要练3分吧,慢慢来.
就像他们说的差不多.
先练中投,练突破,练腕力,慢慢加强,不可能马上就成功的.
慢慢来就好,中投投好了,腕力上来了,投3分就有力气也有那种调整准头的感觉,然后才慢慢开始投3分.
小学生,不可以做一些毕竟伤身体的训练.
例如深蹲,蛙跳之类这些.千万别做.蛙跳会伤膝盖
你还小,还能高呢,虽然不是高就打得好,但能高还是好嘚.
现在你就练中投,练练脚步,练练突破,练练运球.
等长大些了,再练身体,气力

因为你的力量 首先还不够 等你大一点 力量会慢慢加强 等你到了16-18岁 一定会变的很轻松 关键是要练好姿势 先不要着急 慢慢从近开始练 伯德原来投三分也是从里面一点一点往外退着投 主要是姿势标准 身体发力协调就可以做到 对于现在的你来说还不要去着急投三分 先投中投吧 找那些你能用标准能进的位置开始练

肯定是得慢慢的加强自己的力量了,想一口吃个胖子是不可能地,千万别放弃就行了,小学就开始打篮球,将来估计能成高手,我是初中才开始打的

腰马合一,现在的小学生应该是没看过灌篮高手的,里面很详细的阐述了怎么投篮,不过没时间看也没关系,告诉你关键是腰马合一,小腿带动腰,带动手臂,最后自然的出手,不过建议有空还是看一下,有台湾配音版本,很传神比日文原版好,而且这个动画比什么喜洋洋与sb狼之类低智商国产货强太多了

胳膊的劲力当然比手腕的力道大了,慢慢来你还小,随着年龄的逐渐增长手腕的经常锻炼,是可以达到的