百米起跑要不要弯腰

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 09:58:05
我不知道身体如何前倾

把习惯着力腿在前，降低重心，重心放在着力腿脚尖上前倾，弯腰大约55度 后脚距前脚略大肩宽。最重要的是集中注意，听发令

当然要啊，可以增加起跑速度！！！！！

速度跟不上的话想压都压不住,头稍低就行 慢慢来