大家能帮帮我吗我真的很想长高现在十八岁了个子还只有一米五八怎么办啊..

一般来说可以到22岁，但你要多运动，多打篮球，多补钙，多喝排骨汤，不建议采取断骨增高疗法。

最后，高不高无所谓，拿破仑比你矮，情妇却很多，知名度也比某些高个大得多，你怕什么。

你是男生还是女生？
内外都要注意哦

要多吃有营养的东西，特别是多喝牛奶，纯的哦！这个太重要了
各方面的营养都要补充，什么维生素呀，钙类……

多运动，练练瑜伽吧，有助于拉伸，没事跳跳绳……

营养很重要很重要

多运动，比如游泳就不错啊~个子矮也很可爱麻，你有你的优点，要自信啊!

多锻炼好了