晚上十二点钟睡觉对身体有害吗

看你睡多久……其实现在一般人都这个时间睡的，睡个7，8个小时就够了，对身体不会有什么的
PS：偶天天3，4点睡，表面上挺好的，不够估计老了偶就废了==+

前两天还有人给偶发这个：
任何试图更改生物钟的行为，都将给身体留下莫名其妙的疾病，20、30年之后再后悔，已经来不及了。
一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐 。
二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应Medicine，以免抑制废积物的排除。
五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。
七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜

这是睡觉的黄金时间，前提是这之前已经睡着

有！对身体的 每个部位都没有 好处！真的！

早睡早起身体好，睡的那么晚怎么会好！