我17岁了,但是我还只有1米6有什么方法可以使我快点长高吗??

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/30 03:29:04
我17岁,同学都笑我矮子,我想摆脱这个名字有什么运动或方法可以使我快点长高的吗???

打篮球啊!可能有帮助的!

想要长高,给你几点可行的建议吧:一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的。二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的。三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的。另外,也可以尝试一下增高类的产品,我们大学同学从淘宝买的 增高4号 ,二个月长了三厘米。是我亲眼见的,有兴趣可以去淘宝找一下。好了,这是我给你总结的,希望能帮到你。

大部分男性到21岁生长基本结束,极少数人可以长到23岁你还有长高的空间。

身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。
合理饮食、充足睡眠、适当运动。
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。
简单地说,能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。
有助于长高的运动
选择喜欢的运动为好:排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑

如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。
力学增高法 (1)
只要是人类,背脊或多或少都有不正常的弯曲。如果把此种(不正常的弯曲)矫正,则各部的关节会伸长,使你的高度增加,你

我已经16岁了,但是由于我发育过早,现在还只有1.5米,我想问问我还会不会长高啊 我是个女生,今年17岁了,只有1米58, 请问我还能不能长高? 我是16岁的高中生,但是我还只有1.52,大家都说女孩子到了这个年纪不会长了,但是我想长高啊 我妈只有1.58我爸只有1.63.我17岁了也只有1.63我还会长吗? 今天我20岁,但是我只有一米七零,已经两三年没有长高了,我还可以长高吗? 我今年20岁了,身高只有1米58 ,请问我还可以长高吗? 我15岁,还只有1米50.我会不会长高了啊? 我16岁了,但是身体依然只有1.63米高!我想请问我还能长高多少?怎样才能快点长高啊? 我的电脑电视卡 安上了,但是只有图像没有声音是不是线接错了还是什么原因? 我已经十二岁了还只有1米52,我还能长高吗?