怎样让老人调整好心态

我来试着回答你的问题吧。
老年人病后体虚是个不容忽视的问题，若是再背上沉重的思想包袱，势必会对其尽快回复健康带来十分不利的影响。你的想法是应该得到肯定的。
要想使老人放弃病后思想包袱（也可以理解为病后恐惧症）的办法是多种多样的，我在这里给你推荐两种：一是要让老人觉得自己的症状并非那样严重；方法是尽量减少对老人的过分关爱；要知道，过分的关怀会给老人的心理造成相当大的负担，她会更加感到自己病的不轻；如果多少远离老人一下，她或许会感到儿女们都不是那么问长问短了，看来自己也没什么大碍了；这样老人的心情会得到一定程度的放松的。二是紧接着前面的，等老人的心情有了一定放松以后，就想法子让老人多做一些感兴趣的事情或活动；这样她会更加感到自己真的没有什么大碍的。天长日久，老人的紧张心情就会得到彻底的放松。
有一点需要提醒，老人毕竟是病后初愈，各方面体征都很弱，开始出去活动的时候，尽量有人随行。

苦肉计
在她面前经常叹气
让她感觉到你不开心
你就把自己说成她的情况
你就说
什么也不想吃
什么也不想碰
活着没意思了
她就会安慰你
然后她就知道你的目的了

这种情况肯定是心态不好,而且害怕,解铃还须系铃人作为子女一定要知道老人在顾及什么在害怕什么,从根源入手.

看来她注意保养身体了，当然好像谨慎的有些过头了，不过本质上的出发点还是很好的，毕竟是爱惜自己的身体。

公园还是应该去的，适当唱戏娱乐、动动只有好处。从你的描述来看，她总是顾及这个顾及那个.....她现在有些固步自封谨慎过头了。若想改变，关键是如何说服她。

说服你奶奶，其实也是蛮容易的，关键点是：什么人去说，从哪个角度去说。

1，什么人去说：最好请一个医生朋友，或者是你奶奶曾经信服、信任的人，或者是经验丰富的人，或者是她能听进去话的人等等。

2，从哪个角度去说：从如何根据你奶奶现在的身体情况，来进行相应的养生保健的角度和她交流。

祝你奶奶开心、健康长寿！