最近总感到特别乏，没精神，往椅子上一坐整个人就瘫了似的，怎么回事呢？

出去走走吧
吃一些水果
运动一下
身体和精神要同时放松

祝健康

安静 敬上

应该是没休息好，睡眠不足！

多抻几个懒腰！最好的办法就是到外面空气好的地方走走逛逛！一会就精神了！

每天多抻几个懒腰，对身体还有好处！

按时睡觉按时起床，
多吃饭啥的，
一大清早起床别运动太疯狂。
夏天本来就这样的，

嗯嗯，我也是的！真的是春困秋乏的反映！
现在天气热，晚上睡眠不好哇！

巧了，我也是啊，我的同事也是这，我是晚上没睡好，他我就不知道了。也许应老话吧，春困秋乏吧。中午睡一会，会有改善。