哪些丰胸器械比较有效

最好的就是俯卧撑,不用花一分钱其实运动是不能丰胸的,只是让胸部挺拔,形状好看,给人的感觉似乎是丰满了一些.其他一些只要可以锻炼胸肌的器械或者动作联系都可以,不过最好不要太重,不要过渡拉扯胸部肌肉