越来越不确定自己是强迫症了

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/18 15:37:06
曾经小时候是很典型的强迫症.后来初中没犯过.现在高中又有点.但现在有时候特严重.有时候又一点事都没有.弄得我不知道自己是不是强迫症了.
犯病的时候强迫思维非常严重.听见有规律的打拍子的声音会特别烦躁.控制不住自己去听.如果拍子不对了就想帮他接上那种.还有一些典型的强迫思维.
但不犯病的时候又很正常.几乎没什么可强迫的.
还有.我现在每天睡觉前脑袋总是自己转的感觉.停不下来.有点失眠.
早上也是.从梦里醒过来就睡不着了.脑袋一直在自己想事.天马行空的.甚至会梦到没学过的粤语单词.
感觉每天睡觉都很累.因为感觉梦都是自己想出来的一样.
这是强迫的表现么
希望医生解答
要说以前紧张是对的.但我现在心态好的不得了.特别好.不急不躁的.

你好，从你的描述来看，这个状态正是强迫症以及强迫症才有的特征，我的建议是既要重视强迫症，又要忽视强迫症，重视的意思是总结好强迫症的特点，不要违背其发展的规律，忽视的意思是不论什么念头和什么感受，都不要去纠缠，不要去控制，心底要放下，才是真的放下，只要放下了，不解决了，强迫就自然的消失了，具体可以看看我的讲座，在优酷网土豆网里搜索盖德强迫症，或下我的图标看看我的网站里的资料，参考下，不建议老是看~~~~

会不会有什么事让你太紧张了.
放松下吧

强迫症是什么？
说到底就是你心里对抗所产生的焦虑
不就是焦虑嘛，谁都会有，TMD怎么你就当它是病了
强迫症是不存在的！