我的伤在法医鉴定上该如何下定？

“没有外伤但是血尿二周”？你说的没有外伤应该是没有可以看得见的皮外伤吧？比如说伤口、皮肤瘀血等等。不过如果你腰部（肾）、下腹部（膀胱）、会阴部（尿道）等部位被打过，而且血尿2周了，你就有可能是轻伤，需要看这两周的血尿都是每个高倍镜视野下有多少个红细胞。脑震荡和鼻骨骨折都不是轻伤，仅仅是轻微伤。
我认为你需要鉴定。鉴定是证据，拿到证据以后如何使用是你的事情，是在法庭上用还是在和解谈判桌上用就看你了。
我做鉴定的时候都这么劝当事人：一旦没有准备好鉴定书，等到要用的时候会抓瞎的。所以，你应该做司法鉴定，鉴定书拿到手再决定是和解还是上法庭起诉，鉴定和这两者都不矛盾。