想快速瘦身 要怎么办啊 真痛苦啊 有谁给个方法啊

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 08:28:27
总是减肥 总是有反弹 觉得周围的事物都随我的身材变化 瘦了什么都高兴 胖了 看什么都烦 有成功者给点意见么 不反弹的减肥法 也别太痛苦了 谢谢 先谢谢你门了
现在资金有限 想买个别太贵的中药减肥药 我还是比较相信中药减肥的 有什么办法么 自己制作的也可以

因为觉得安全 不反弹 有好心人告诉一下 现在也不知道是心理作用还是怎么 就是一看自己胖 就很不舒服干

什么都没心情 真影响生活和工作啊！~！！！！！！！！！！！！！！1

千万别吃药减肥!一分药三分毒~ 采用正常的减肥方法吧!我说说我的办法:第一,吃东西要很受限制的,分量一定要少,我说的只是要量少,而不是不吃哦.第二就是,如果感觉饿了,就吃水果,或者喝酸奶.切记不要吃太甜的水果,我吃的是苹果.最后就是要保证一定量的运动,慢走是不错的一项有氧运动~嗯,就这些,很简单吧.贵在坚持!!!我就是这样瘦下来的~你考虑考虑吧...

坚持做瑜伽

你有多胖？如果不是超级肥胖就不用减了，不要为了所谓的减肥，为了虚荣心，把自己身体折磨坏了，到时候你想吃都吃不下。娱乐明星除外，明星减肥那是她必须的功课。

这是正常现象啊 只要不要太极端就行了