肚子太肥怎么减··还有胸部

我也想减啊 自己 多运动运动 就可以了 我要告诉你 不要想拿西什么减肥药啊那西东西 没用的 我买了好来吃 作用到是有不过一停用减肥药 过不了 2 3天 肉肉有回来了 所以我提倡 健康减肥 多做运动 希望你减肥成功

跑步，跳绳等有氧运动

晕....肚子,你有仰卧起坐运动了.胸部.俯卧撑
一句话， 你缺乏运动了兄弟