街舞Breakin里一个动作的名称

air fly这个动作有些练了5年都不会，很难把。水平高啊，算比较NB的。

AIR FLY是挺难的
曾经想练，才练到转半圈就受伤没练了

你不是在耍我吧？是托马斯好像。。
整体上这个动作算是很难的，力量和柔韧性都要求很高，还有最头疼的是协调性。
很难以一个动作来定位一个人的水平，一般来说在一般的大学舞社会这个动作的人大家都很尊敬他，但要是在正规的街舞队里这只是练powermove的基础。

你说得好像是托马斯或者是air fly

可能是托马斯吧

托马斯 需要足够的腹肌 和 三角肌 转起来才有FEEl~~

转的时候第一圈最简单 最难的是后面几圈的连接

如果他能连转好几圈 说明他很厉害了~！