16岁的男生，卧推，深蹲，推肩(史密斯的)，硬拉，多少算优秀？

体重等级（公斤）≤55 60 65 70 75 80 85
达标级运动员 291 305 320 335 351 368 386
二级运动员 325 340 356 373 391 409 428
一级运动员 354 370 387 405 424 443 463
准运动健将 433 450 468 487 507 527 548
运动健将 515 535 556 578 601 624 648
国际运动健将 561 585 610 636 663 691 720

体重等级（公斤）90 95 100 ≥100
达标级运动员 404 423 443 464
二级运动员 448 469 491 514
一级运动员 484 506 529 553
准运动健将 570 593 617 642
运动健将