我移鼠标时候发现我手突然生了一个好硬又鼓起来的东西？

一下子就好

可能是腱鞘囊肿。
建议去医院外科明确诊断。
如果是腱鞘囊肿的话，可以通过按压，穿刺抽吸，手术等治疗。不是很严重按压可以消失，但是容易复发。

碰上去不疼的吧？我手上也长过，不痛不痒，我没去管它，大概十来天后自己就好了。