从小到现在不吃鸡蛋，身体会缺少什么？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/24 20:19:43
从小吃鸡蛋就过敏，一吃肚子疼。我也不知道怎么回事，一听妈妈说以后坐月子一定要吃，就感觉到恶心，我就觉得那鸡蛋特别腥。。一闻就想吐
也许我身体缺少了这元素 才长不高把 好心人帮我解答下 不吃鸡蛋会身体会好吗？。连含有蛋之类的东西都不吃 。。别人说我怪胎。。好郁闷

没事的 蛋黄和蛋白的蛋白质都是优质蛋白，消化率都很高。但是，蛋黄与蛋白的其它营养成分有较大差异，蛋白以卵清蛋白为主；蛋黄除了含丰富的卵黄磷蛋白外，还含有丰富的脂肪和微营养素（微营养素是维生素和微量元素的总称），特别是铁、磷以及维生素A、D、E和B族含量丰富。

所以这些元素都是可以通过吃其他食物获得的
不用担心

不吃也可以的 反正都是补来的 不想吃的话用其他的代替也可以的 我问过的 因为我也不喜欢那个…… 长高跟基因有关系的好伐？

缺营养

鸡蛋和肉一样，吃肉就行了，和尚不吃肉也不没事。有很多素食者。

没事，营养的东西太多太多了，其他方面补一下哦