长高 怎么长啊

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/06 17:04:12
我马上16啦 很矮 妈妈爸爸也不是很高 不知道我还能长嘛 我不喜欢运动
可是这几天我妈妈说我长高了以点点 我还能长嘛 怎么长

不知道你多高啊，自然就好，你这种心态倒会事得其反，一个人只要他心理正常，情绪积极，就会促使大脑分泌更多的生长激素，从而长高，反之，你一天到晚都想怎么快速长高，会引起情绪上的焦虑，反而会对身体不好，而且身高还要看遗传因素，也就是综合父母的身高参照下，有句话不是说吗，无心插柳柳成荫，顺其自然最好，当然要有充足的睡眠，因为睡眠时人的生长激素分泌是最多的，多运动，，到时候自己就会无意中发觉自己长高了 ,加油吧