一天睡7~8小时 还总是觉得眼睛困 想睡觉 偶尔有点耳鸣 头昏

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/28 19:39:55
请问这是什么症状 我23 女
什么症状 该吃点什么 梦很多 而且醒后还记得很清晰

精神长时间紧绷

多吃桃子，多和白水，适当吃些辣的食物，坚持一周，就不困了，
我就这么调节自己的，祝你有个好身体

减少做爱次数，心里别藏心事，保证你那7~8小时的睡眠是有质量的，断断续续的8小时还不如熟睡2小时呢，食品都是其次的，效果不会太明显