如何能让自己不被不愉快的小事让自己经常心烦

1自我调整，不重要的事不重要的看，相信你理解什么意思，过于在乎话的本身而忽略了人，所以你看不开。
2问，玩笑？嘲笑？不懂？ 人是有语言的，问出来，何不可？是敌人愈发远离你，是朋友便会嘲笑你，但是更贴近彼此的心
世事多不可变，不公不净不进不定，能改变的只有自己

你不要去想,如果你真的做的想不想某件事就能不想某件是,那可真是最高境界了啊.呵呵
还有你可以把自己的生活充实的满满的,不去想这些破事
当遇到烦人的问题时,可以在脸上表现出自己的极度不耐烦,不用去回答,这样别人知道了你对这话题并不感兴趣,你既有了复仇的感觉又能不回答,多好

我的做法就是一笑而过，看看这些玩笑是不是这些人故意拿来讽刺你的，是的话你以后也不用再和他打什么交到了，见面打打招呼就行，少理他们，如果不是故意的就算了，听听音乐，和其他朋友玩玩，烦恼就会消去