我的无助与担忧

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/09 08:59:38
我的姐姐今年49岁,自幼患上小儿麻痹,成长中经历了不少磨难,后离婚,现一人居住,虽然退休,但并没给她生活带来快乐,患上了长期头顶疼,失眠的症状,曾经去过多个大医院检查,照片子,就是查不出什么病,现一直靠吃安眠药睡觉,头疼起来就要吃安眠药睡觉,现发展到晚上一人在家时心理紧张害怕,时常有要轻生的念头,也有时告诉家人如果我今天几点之前不给你打电话我可能就出事了,家人为此非常担心,不知该怎么办? 急盼

首先要逐步减少安眠药使用量，尽量抽时间到陪她户外转转。其次为他找份忙一点的工作，让她自己有被需要的感觉，厌世的念头自然会减轻一些

时常陪着她，让她感受来自家人的温暖

去看看中医或者心理医生。