それが、ありがた迷惑なんですよ

ありがた迷惑
虽然是好意，却倒添麻烦

例如；
こんなものをもらってかえってありがた迷惑だ。
送我这种东西，反倒叫我为难。

ありがたい_
1_贵重な・尊い_难得n_nd_,少有sh_oy_u;可贵k_gu_,值得欢迎zh_de hu_ny_ng.¶～机会/难得的机会.¶～说教/可贵的说教.¶ほんとうに～雨だ/真是难得的雨呀.¶火の～季节になった/已经是喜欢烤火的季节了.
2_感谢すべき_值得感谢zh_de g_nxi_;感激g_nj_.¶ご亲切ありがとうございます/多谢您的好意.¶お手纸どうもありがとうございます/多谢您的来信.¶それは～ことだ/那太(值得→__→__)感谢了;那太好了.¶…してくださるとたいへん～のですが/您如果能……我将表示感激.
3_さいわいに_值得庆幸zh_de q_ngx_ng,感到高兴g_nd_o g_ox_ng.¶何不自由なく暮らしていられる身分を～と思わなければならない/你有一个能过舒适sh_sh_生活的境遇j_ngy_应该感到高兴.¶～ことに,わたくしはまだ达者だ/值得庆幸的是我还很健康.

这只是个固定的句型搭配，记住就好。