绿豆、藕和排骨可以一起炖吗?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/18 18:43:41
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初夏之际,糖糖之荐 绿豆莲藕排骨汤 排毒养颜哦!_
莲藕、绿豆、排骨特点:养颜抗老、活血润肤
绿豆、藕和排骨可以一起炖,做法如下:
1、绿豆用温水泡半小时。
2、莲藕切块。
3、排骨用淘米水洗净入砂锅。
4、加入凉水没过差不多80ML,水开之后撇去浮沫。
5、加入绿豆和莲藕,大火煮开后关小火煲两小时即可。
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绿豆、藕和排骨可以一起炖,做法如下:
1、绿豆用温水泡半小时。
2、莲藕切块。
3、排骨用淘米水洗净入砂锅。
4、加入凉水没过差不多80ML,水开之后撇去浮沫。
5、加入绿豆和莲藕,大火煮开后关小火煲两小时即可。