怎样提高变向过人的速度？？？

多练最基本的运球
单手左右 前后 运
不要怕麻烦
魔术师每天都运球上学
他蹲坑的时候也在拍呢
关键是多练
等到你感觉
球可以有种“粘”手的感觉的时候（不是翻腕哦、、）
那么通过骗重心
或者时间差
或者第一步
都可一随意的Crossover了
收放自如的时候
想怎么过都可以了
到优酷上面搜Crossover这个词
无论街球的还是NBA的
都蛮好
希望能帮到你
加油吧

你基本功不扎实 多练练拍球 还有过人速度和全身肌肉的机动性有关系 首先要跑的快

运球变相腕力要够 控制要好