减肥药吃第二瓶没用

每天早晨空腹喝一杯白水，早晨一定要吃一个水果，少吃主食，多吃菜，一个月必定见效。这是一个美容又减肥的最好办法，效果好不反弹。

我觉得也没必要减肥非吃减肥药，平时注意饮食就可以了，只要饮食均衡就不会吃的太胖的。