我手淫2年了，就是戒不掉啊

危害大了 你随便上网查查SY的危害多了，我也有很长一段时间SY史了，但是还是可以克制的，主要是我 上学住校不可以SY，暑假里我也经常SY但是我劲量保持在1星期一次，最多不超过两次，只要不过度SY是没有危害的，其实SY是很难戒的主要靠意志，我是用的对自己进行诅咒法进行戒 的，比如说你今天想SY了 ，你就说我如果今天SY了 永远取不到老婆，或者更加的狠点就说我今天SY的话就会立刻出门被车子撞死，再来就那加人做赌注，说我SY了全家死光光。等等主要要有毅力，或着你如果实在忍不住就慢慢来，进天SY了就再坚持一天2天后SY，然后3天，4天 。。。

危害是有的，频繁了自己就能感觉到危害。一滴精三滴血。人都有生理周期，你这个年领，好像是七天一个小周期。
经常手淫会引起头昏脑胀、口臭、头发油垢、记忆力减退、注意力不集中、记忆力减退、幻想连篇。过度手淫对生理系统不利。
要想根除最好的方法是有信仰，可看一下关于邪淫的危害的文章。
如果无力根除，一定要减少次数。最好做到一月一次。慢慢直到根除。
也不要有心理阴影。经常锻炼身体，把精力放在学习上。

SY有危害，尤其是长期的，只是可能不那么显著罢了，等年纪大了有了真正的性经验就会知道危害了，它（尤其是不正确的姿势）对于前列腺会有损伤，对于大脑皮层控制勃起的部分也会产生一定的影响。

强烈建议找一个其它的发泄方式如篮球等

实在不行就找个女朋友吧 ，不过记得安全措施

想的时候就去人多的地方 等欲望过去后就可以了 因为这就是一时的冲动 过了就行 还年轻 不能有心理压力

找个女朋友,其实就么回事,你是日本AV看多了吧

这种行为很正常的，有很多人到了青春期都会这样的。只要不是过于频繁的对身体是没有任何损伤的。平时不要接触过于刺激的事物，实在控制不住可以转移自己的注意力，想一想自己的父母，自己的学习，让自己冷静下来。