我的胃经常疼，是胃炎，应该注意些什么？吃些什么比较好。。。

注意睡觉时盖上肚子，不要凉着胃，禁食辛辣、油腻、生冷食物，平时痛的时候可以喝少量温水，减轻疼痛，平时吃完饭应站起散散步，可以同时用手在肚子上顺时针按摩
还是应该去看看医生，不要弄成慢性的，很难治