经期还能不能进行单车运动类？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/06 18:50:09

可以，只要不剧烈就可以。记住一定不要剧烈。

经期最忌讳的就是腹部肌群用力过大，单车运动我想也会牵拉腹部肌肉吧？而且下面也很不舒服哦！最好忍忍吧，第三四天就可以了！