无法集中注意力,精神懒散怎么办

我16岁 呵呵我和LZ是一样的 我去北大深圳医院检查了（深圳最好的医院） 结果是我患了注意力缺陷多动症 和费而普斯的病一样的 我建议你去看看医生 这个问题很严重的 以后还影响工作的 我问过医生的 不可以服药 因为那些是毒品来的 会上隐的 别乱买药吃 网上的东西都是废话来的 我明天就要又去医院复诊了 我在深圳呆了一个月了就是为了这个 你加我121924581 我跟你慢慢说 你说的我也有 我可以给你点建议

不用太担心，似乎是个念过书的人都有过这样的阶段，注意力不集中，背课文也是背的支支吾吾的，用脑技巧很差。建议你自己注意一下你的生物钟吧，有些学生适合早上的几个小时背课文，并且效果很好，而有的中午时记忆和用脑是最佳时间。还有，不要找客观原因，注意力这种事情完全是你自己主观能动性没有完全发挥在学习上啊，吃药只能是辅助，学习还是要对自己苛刻些，逼着自己看下去，那样也就心平气和的坐下来了。我建议你心中要建立一个学习榜样，如学习优秀的同学什么的，立好目标，奔着这个目标走，也是好方法。你的看书畏惧心理很有可能是你不能安心读书的罪魁祸首呢。学习这东西，就靠自己喽。加油。

先不要考虑药物。最好找医生，不要随便尝试。