减肥不能成功的原因

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/14 14:57:56
我坚持了一个星期的跑步早上和下午 可是体重还是没有下降 为什么 好失望啊~~~
早上慢跑+散步 晚上跳绳2000+散步

因为这里的所有的都在要快速的减肥法。都以为减肥是几天可以搞定的，做梦吧。

应该是没有选择正确的方法

减肥不是一下子就可以减到的、慢慢来吧。

坚持半年看看吧，到时自己都害怕