为什么我打篮球出那么多汗啊

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/18 05:55:47
下午不算太热,打了10多分钟就不停出汗,脸上头上的汗一滴滴就象下雨一样往下滴,滴了近20分钟。。。。为什么,是体质不好吗,别人都没怎么出汗的

和我同学一样,打完篮球从上到下都是湿的。没什么不好的,体质好吧应该是。出汗也是排毒嘛!打完篮球补充水就是了。

  打篮球出汗多,是因为人在运动的时候,需要消耗大量的能量和氧气,这时候为了给肌肉供应大量的能量和氧气,身体就加快了呼吸,以便增加氧气的供应,加快了心跳,以便增加血液的供应,而氧气是需要血液携带来运行的,血液不但能供应氧气,而且还可能供应能量,当然,运动的时候,主要的能量还不是血糖,而是肌肉糖原。但是,肌肉糖原也需要氧气,这时候,运输氧气的血液就不得不加快血液的循环,供应大量的能量于肌肉,就需要分解身体内物质产出能量,而在分解这些物质的时候,便产生大量的能量,也同时放出大量热量,这时候,血液不但运行快,而且血液也含有大量热量,当血液运行过皮肤到时候,含有热量的血液让皮肤血管扩张,于是,出汗便开始了。这时候,血管扩张,血流又快,所以,就会大量出汗。这时候,心跳、呼吸的加快,皮肤血管的扩张,还有神经-内分泌兴的作用,这些调节功能同时发挥作用,使得整个身体的分解代谢或能量代谢加强,所以,身体的肌肉等运动器官都处于高速运转中,将产生大量的热量释放出来,在出汗的同时,将大量的废物和汗水一同排出体外。这是身体对外界适应的一种正常反应。是身体的各种调节能力共同作用的结果。
  也有可能是局限性多汗症,多发生在情绪波动度较大的青壮年身上。局限性出汗症的治疗,一般采用维生素B1、谷维素、安定片等。如果汗出很多,可适当服一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药。但是,安定和抗乙酰胆碱药有一定副作用,不宜长期服用,故临床上多配合中医治疗。

出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能,出汗的人比不爱出汗的人体内毒素相对少,汗水可以带走多余的氨和乳酸,较不易产生结石和肌肉酸痛。总之好处多过坏处,只要注意经常洗澡欢喜衣物就好。用浓盐水或者70%酒精不断擦拭腋窝可使汗腺缩小。建议您去免费的人体保健方程式中寻找20个生命方程,以便获得更多保健养生知识。另赠送一个食疗小处方对治疗多汗症和健康都有益处。
摘自人体健康方程式之多汗症有什么特效治疗方法?
人体在一定高热温度下由汗腺排出汗水,腋下因富含泌酸腺而带有乳酸的不良气味,其它部位较少。皮肤汗腺主要分布于头颈部、手心、脚掌、股沟、乳皱褶、胸背部,帮助自身调节体温平衡油脂和酸碱度。