怎么样保持牙齿的洁白

保持牙齿的洁白?
我一同学牙齿白的不象话,那是从一出生就开始做工作才"保持"出来的...她的诀窍是吃完东西一定要刷牙,不刷牙至少要漱口到干净为止..........
至于"变白"可以用牙粉...美白剂...冷光美白...
柠檬汁也是好物...洗净力强,也有美白作用....可以在刷牙后用纱布蘸柠檬汁摩擦牙齿...直接含漱也不错...