肩膀酸痛实在受不了了

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/03 15:42:07
到了初中身体长高了，老觉得椅子太高桌子太矮，学习一年后 肩膀一直酸痛，脖子朝左右2边压下就觉得压不下去了，很奇怪的感觉

还有最重要的一点，以前到了晚上特别有精神，感觉血液在脑中沸腾，现在不管什么时候都没精神
特别是早上起来那叫一个酸，按摩了肩膀（用大拇指狠狠的捏啊捏的觉得好酸的感觉）还是不行

还有我初中以来脑缺氧（运动的时候不行，特别是早上跑步的时候）

自杀了算了。 。。中考倒霉了

坐姿有问题啦，还有晚上睡觉的姿势，也要注意，肩膀痛的话，建议你平躺着睡，不放枕头，还有，可以定期去专业按摩店按摩哦，也是很有效的。
我也有这个问题，平躺睡了一段时间，配合按摩，现在好多了，只是现在我的坐姿矫正不过来，所以总是好好坏坏，你努力吧，早点实施我说的方法吧，很有效的哦