急20天左右的时间想减肥10斤左右，有可能吗？有什么好办法吗？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/30 07:34:01

前十几天我都没怎么吃饭，只是偶尔吃点零食，冰激淋之类的却也没觉得变瘦，好郁闷。。。。。
我166的身高现在都有一百一左右了，好想减肥啊，而且我是属于上身较胖，胳膊比较粗，脸上肉肉多的类型，一胖特明显，好心的友友们有没有什么经验可以传授的！谢谢了！
另外，不要吃药的。。。。。。呵呵

楼上说得很好 110已经不胖了而且对自己太苛刻也不好减肥主要还是心态好啊而且你个子还是166 我164 128 知足嘛心态主要是心态啊而且还要正常吃饭不要吃零食冰淇淋少吃毕竟它属于热量大性零食！加油有好多方法平时出门手里拿瓶水每次昂只要出去就拿着我胳膊就是这么瘦下的！加油

不是说不可能，但对身体的绝对有伤害。上身胖就只能把你的零食什么戒掉，另外110已经不胖了，所以要想再瘦那么多实属没必要，不要对自己太苛刻.