早上跑步浑身大汗

应该是生理上有一些问题了!也有可能是饮食结构的问题!这要根据你的日常生活来看了!

这应该就是问题的关键了.我们吃的太咸，血液中的盐分比较多，刺激口渴中枢引起口渴，我们就多喝水,就会通过汗液,尿液排出,所以应该注意饮食,特别是夏天吃淡一点!