呼吸加快，感觉缺氧，快要窒息

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/30 00:23:10
大哥们，救救我，我的心好慌，我好害怕这种感觉啊，真的好害怕、好害怕这种恐惧的感觉（呼吸急促、感觉好象要窒息）。。。谁能告诉我要怎么样才能彻底的不害怕这种感觉啊。彻底的摧毁害怕的这种念头。
对我有帮助我在+100分！谢谢！！！我去看过心理医生，吃过抗抑郁药，好象没用，心电检查都正常。。。
好怕恐惧本身 我去检查过，身体是正常的，没疾病

先不要慌，把心情调好，你这个不是大问题。
当身体硬软件是正常的情况下，就只有一种可能了，就是出现一种极强的心理暗示，有事没事都会下意识的高频率的呼吸，就像有人爱吃石头玻璃一样，成为一种挥之不去的习惯。
有一个办法可以治。多食些醋。必可畅通全身。如果可以拿醋泡开水喝。
注意作息规律，吃饭准点。你一定会好的。

狂犬病啊

你是不是很内向啊，可以多与人交流，多多的锻炼。生命在于运动嘛

你们那里是不是快要下雨，或者是已经下雨了啊，这是情况1
如果是这样不用担心，只要放松一下心情就好了
第二种就是情绪压抑，请放松心情，去户外走走
第三种就是您的身体有些问题，青岛当地正规医院检查

无论是那种情况，请先放松心情，不哟紧张，并快速道医院检查，医生会接触你的不适的

祝您赶快好起来， 谢谢、、、