身体极易出汗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 08:34:38
平时爱打篮球 刚24岁的年纪甚至不如一个50岁的老人体力好 特别容易出汗, 打完休息时很长时间里汗都止不住,我想我是身体虚亏了,平时脑子里容易晕呼反应迟钝 乏力等症状 想问下 能不能自己多注意靠养或吃那些对身体副作用小的药来调理养啊

你是气虚体质，需要调理一下才行；

日常饮食宜选用如小米、粳米、糯米、扁豆、红薯、牛肉、免肉、猪肚、鸡肉、鸡蛋、鲢鱼、刀鱼、比目鱼、菜花、胡萝卜、香菇、豆腐、马铃薯等

如果夏季在凉爽的地方或者进了空调房仍然汗如雨下，或者伴有比较典型的身体其他系统的不适，就应该到医院内分泌科检查一下，如果确信不是非内分泌系统的问题，那就可能是气虚的问题，要用中药调理。

要调理气虚引起的多汗应以益气补气为主，可选服补中益气丸、或嚼服西洋参、人参等。在日常生活中，还可以尝试以下党参乌鸡等补气药膳。

我觉得没事。我也是超爱流汗性的，这并不意味着我身体不好（我每天跑10-15公里）只是我新陈代谢强。小伙子火力壮，没事：）