苦瓜汁=吃苦瓜？

一：是相等的。
　　二：苦瓜，因其自身味道得名，又名凉瓜。苦瓜的营养价值甚高，苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等，李时珍说苦瓜具有“除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳”之功效。
而且苦瓜能泄去心中烦热，排除体内毒素。苦瓜最好的吃法还是凉拌。凉拌能够很好地保留苦瓜中所含有的维生素。如果用清炒的方法，会使这些维生素在清炒的过程中大量丢失，而且清炒后油的含量比较高，人们食用后会摄入较多的油脂，不能起到清凉败火的作用。

生吃苦瓜也行，但是没有苦瓜汁容易吸收。其实这个方法很难做到的。太苦了不是！这样祛痘很痛苦哦。还有啊，吃苦类物质的时候（尤其是生冷物质）一定要看看自己适合不，脾胃不佳者不宜的。那个很伤胃的。我有过经历，喝那个莲子心泡茶 苦死我了 伤了我的胃，那次足足痛了四天的肚子。所以不要贸然试，一定要的话就要先喝点牛奶啊垫胃。其实我个人建议 你可以用苦瓜叶捣碎了敷在有痘痘的皮肤上 这个挺有效果的 我姐姐曾经用过 用手机打怎么多字不容易啊 呵呵 采纳我的吧

是的
苦瓜汁=吃苦瓜