苦瓜汁？

别的我不知道，但苦瓜吃得太多会中毒的。它里面含有一种叫什么的东西（我不记得了），适当的吃有利于身体健康，但过量的吃就会中毒。当然，这中东西在苦瓜中的含量很少很少，一般是不会有问题的。
要减肥的话，我想最好是健康的去减，如多运动，多动动脑子，多找找减肥的朋友，和减肥的朋友在一起是很好，交流经验而且相互督促。
你说呢？

苹果减肥水果，可以试一下，六味黄酮茶也是减肥茶，味道不错，还预防高血压，冠心病，脑中风、脂肪肝等

减肥很容易只要你有恒心就能成功

苦瓜汁是拿来治疗糖尿病的

而且，你多吃生洋葱

记得表贪吃就行

凡是要长胖的东西你都表碰

要不你的减肥计划就失败了

还有你要定时定量吃哦。只要七分饱就行了

苦瓜生吃减肥很好.

据说每天吃一根苦瓜要委会缩小几毫米 坚持吃！
把苦瓜里面的白瓤都刮掉，只吃绿色的部分，或者用盐水泡一下，切成片拌上蜂蜜吃。挺好吃的。